Problemas de autoestima e de comunicação são muitas vezes estudados juntos em psicologia, com correlações que muitas vezes se complementam em emoções humanas e comportamento. Muitos psicólogos acreditam que os indivíduos que sofrem de algum tipo de insegurança ou falta de autoestima também sofrem de dificuldades nas habilidades de comunicação. Acredita-se que a comunicação inadequada entre a criança e o adulto ou entre irmãos, pode levar à incapacidade de se comunicar verbalmente com estranhos, fazer amigos e se tornar autossuficiente. A maioria dos terapeutas acredita que a autoestima e  a comunicação são habilidades que podem ser melhoradas ao longo do tempo através da terapia tradicional, bem como medicamentos, em alguns casos graves.

Problemas de comunicação entre as pessoas são muitas vezes considerados como a fonte de problemas de autoestima, e ambos estão muitas vezes ligados ao estudo da psicologia e do comportamento humano. Aqueles que são criados em família que comunicam as emoções e as expressam de uma forma saudável parecem ser mais auto confiantes e mais independentes no mundo de hoje. A maioria dos pesquisadores de psicologia concorda que esses mesmos indivíduos podem manter relações valiosas com amigos, parentes e parceiros devido à sua sólida experiência na arte e ciência da comunicação. Acredita-se que indivíduos que vivem suas vidas dessa maneira, muitas vezes tem uma noção melhor de si mesmo, uma melhor autoestima e boas habilidades de comunicação, que são importantes no mercado de trabalho e em situações sociais.

Os psicólogos e psiquiatras que estudam a autoestima e problemas de comunicação, muitas vezes vêem pessoas que são inseguras e não possuem uma maneira correta de comunicar as emoções. Acredita-se que aqueles que sofrem de baixa autoestima devem aprender a melhorar suas habilidades de comunicação em uma idade mais jovem através de seu ambiente e as interações com os outros. Sem uma tomada adequada para a comunicação de problemas, acredita-se que um humano não pode se libertar completamente de sua carga emocional. Isto pode levar a ansiedade e estresse, assim como um desejo de evitar as interações sociais.

Os psicólogos e terapeutas consideram a terapia da conversa tradicional com uma forma benéfica para liberar cargas emocionais e fornecer uma saída para a expressar. É importante para os indivíduos que participam deste tipo de terapia incorporar lentamente diferentes interações sociais em suas vidas. Isso pode ajudar com o aumento da autoconsciência e autoconfiança em ambientes e eventos desconhecidos. Em casos de ansiedade e autoestima graves, psiquiatras podem prescrever certas medicações, mas só depois de todos os métodos tradicionais de terapia de conversa e expressão não chegarem ao um ponto agradável.